ビリーズ イン 名古屋 いよいよ決心

毎日毎日、ヤ○オクとにらめっこ（・＿・）じぃぃぃぃ
いたしております。
どう～しても　どうぅ～～しても　ほしいのだ　チケット！！
多分今後は来日もないだろうし、僕のダラケタ人生を変えてくれた人だし。

買う　高いけど　買う　買う～～～～。　

安心ごとひとつ。一時の体重ではなかった。仕事から帰ってきて計ったら４２ｋｇ代だった　ε-（^∇^;）ホッ

ビリー ＴＡＥ ＢＯ ！！ 全開

ブート　キャンプの前身である。

『ＴＡＥ　ＢＯ』これを真剣に実施。

半端ないです。ビートキャンプは、
バンドがあって厳しくなります。

ＴＡＥ　ＢＯ　はブートキャンプがでる確か３年前に出来たやつです。
１時間休憩なしで、全開運動です。バンドなしでも鍛えられるように
なっています。部分部分の動きは、ブートキャンプと同じです。
興味あって・・・・・・　分かる方は、お任せいたします。
決して推薦はいたしておりません。

ダウンロード(torrent) 


で～効果のほどですが、久々の筋肉痛です。ん～～～懐かしい感じです。
これで感じたことなのですが、バンドをやっぱ使う時期に着たんだと思いました。
買うか～。

ビリー ブートキャンプ （ターボジャム２）

やば～～～い　朝一　何も食べてないこともあるけど。
ず～っと　やってきてよかったと思える瞬間がやってきました。

体重がなんと・・・・・・　は　後にして。

今日は、ターボジャムに浮気です。
先日は、基本Ｐみたいのをやったのですが、応用Ｐのようなものを実践

ちょっとまって～　５８分って長いよ～。しかしながら、やるしかありません。

はっきり言って、休みと言う休みが全くありません。動きっぱなしです。
ビリーは、筋肉が辛くて休憩することは、ありますが　息が上がってしまうことはないのですが、
ジャムは残りの２０くらいから息が上がってきます。

筋力アップ：ビリー　持久力：ジャム　と言った感じです。

気になる体重ですが、

やる前　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日
身長：１６６　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身長１６６
体重：７７　　　４ｋｇダウン体重７２．８

４ｋｇスリムアップです。久々に体重計で７２ｋｇ代を目にしました。おそらく学生時代以来です。

恐るべし・・・ ヤフオク ビリー名古屋場所 チケット

どうしても、ど～うしても　チケットがほしく　たどり着いたのが

ヤ○ー　○ークション　検索したらびっくりです。

早速　発見　しか～し　金額が微妙すぎます。高いよ～　まじ　どうみても　稼ぐつもりマンマンです。

それにもめげずに　ビリーするぜ。

時間がないんで　今日も　最終Ｐを実行です。

さくっと　汗を流して　ミッションコンプリートです。　明日の朝はジョギングするぞ

ビリー 名古屋 ・・・・・ ソールドアウト

今日は、おうちに帰ってきて、ビリーのチケット
売れ行きを見てみよっかな～～と、何気に見てみたら
悲劇です。
売り切れてんじゃん　はっまじ！？
消える･･･(￣□￣ *)(￣□:;.:... (￣:;....::;.:. :::;..::;.:

そんなに　人気あるの～。　今日発売でそっこうですか。
後、名古屋の公演時間が３回から２回に減ってるし・・・

流石にショックすぎて立ち直れません。

どうにかしなくては、いかん　うんうん。

ビリー ブート キャンプ

今日は最終Ｐを久々にやるべな～

意外と腹筋系が少ないので、ある意味　基本Ｐよりも
らくかも～って感じです。
３０前後だし・・・
ベテランの人がこれを愛する気も分かりますね。


おおぉぉぉ
結構やせてきたぞ　体重７５．８ｋｇ　　ちなみに最初は７７以上あったんですよ

スリム　　ダイエット　エクササイズ　だべ

ドリカム ワンダーランド

今日は、ドリカムのコンサートに行ってまいりました。名古屋ドームです。
４年に一度に開催されるものです。ドリカムのオリンピックってとこかな。
詳しくはhttp://www.dwl2007.com/index.html
なんといっても、びっくりしたのは、その歌唱力３時間ぶっとうしなのに元気一杯の
吉田さん、４２歳くらいだったと思います。すごすぎます。
次にすごかったのが、バックコーラスの２人のかたは、３０００名の中から選ばれた人らしい、
プロ、アマごちゃ混ぜの選考から選ばれたんですよ。
信じ続けることの重要さに感激しました。


さぁ～俺も信じて、ビリーやるぜ！！。

ビリーザブートキャンプ エリート 早く！！

やは、７月に開始して　やは２ヶ月はすぎたのか？？ 私の体質は痩せにくいようでして、それでも 健康にはいいので、続けています。 さぁ～やるぜ！！
昨日は、朝から鮎を食べに行って、
一日が過ぎて行き、な～んも　しなかったんで、
今日はやるぜ！！

季節物を食べることは良い事でして・・・　
『そんな話は良いから早くやれ～』との声が聞こえてきそうなので
実行です。

エリート　基本Ｐから再スタートです。

もうすぐ、日本語字幕も出るし、なんやかんやでやる気を充電

腹も、すこしづつ引き締まってきたし。

名古屋にはやくきてほしいの～

ビリーザブートキャンプ

名古屋の吹上に、来てくれま～す。
ビリー隊長いらっしゃいです。
こう考えると、ターボジャムとかより、ずっと
流行っていることがわかりますね。

今日は、エリートの腹筋Ｐを実行です。

ひたすら、ツイストです。来月までにしぼるぜ！！

ビリー 隊長 再来日

いや～　隊長が着てくれますね。
わが町　名古屋にも降臨ですわ。
よ～し　それまでに鍛え上げるぜ！！
エリート　マキシマムパワー　実行なり

久々の全快で実行ですぞ！！えれ～　はんぱね～　まじやばい　

汗以外に何か出てきそうな勢いだ

体重・・・・うっ　７６・・・戻りまくりです。

負けてたまるか。明日からも全快だぜ

エリート 日本語字幕

冬には、字幕つきのビリーが出るので、楽しみです。
しかし、最近飽きちゃって、というか　
だれてますね。趣味のラジコンも１週間放置だし・・・

しか～し、ここで負けるわけには行きません。

せっせと、今日は　浮気をしよ～っと、ターボ２巻やろ～！！

理想の体系を手に入れるぜ

ビリーザブートキャンプ 基本をじっくり

今日は、昨日無理しすぎたんで・・・
基本に回帰ですわ～

汗は出てるけど。５０分はきついよね

案の定、疲れてるけど　筋肉痛なしです。う～やっぱ年かな。

でも、ダイエット　ダイエット　ダイエット

ビリーズ ブート キャンプ 応用編実行

本日は、だいぶ勢いづいてきたので、調子に乗って
応用編実行です。・・・・・やはり　強敵であったぜ。きついっす！！
明日は、間違いなく　筋肉痛だべ。


？？？　すみません　うそつきました。　多分あさってが筋肉痛です。　

ビリーズ ブート キャンプ （ターボ ジャム）

今日もせっせと、汗かきまくりです。

昨日は、その静養もかねて、下呂温泉にツーリングに行ってまいりました。
行った先は『小川屋』なにがいいって、安い！！！
昼食バイキング＋温泉で　なんと２５００円
このバイキングも結構まともです。地のものから、お子様の口に合うものまで
いろいろです。
われわれは、少し時間を外して行ったので、ほぼ温泉は貸切状態でした。

http://www.gero-ogawaya.net/

ビリー の ライバル？ ターボ ジャム

久々にビリーっていて、むか～し　あった
ターボジャムを発見！！何気に昔は、ビリーに一途だったけど
ジャムを字移行してみることに決定
取りあえずバーム飲んで、　実行です。
なにやら、２０分コース　と　やる気まんまん３８分の２種類がある模様
当然　まんまんで実行です。
全体的に、ひざに負担けいが多いような、でも　汗は　全開です。

飽きのつなぎにはいい感じになりそうです。

夏ダイエットせねば

せっせと ビリーザブートキャンプ ダイエット

相変わらず　暑い毎日ですね。
駅から、会社までの歩きで汗汗まくりです。

大分、一週間以上続いた　胃腸風邪も落ち着き始めてきて満足満足。

長くまともに食わなかったせいか、胃袋はちっちゃくなりました。（いいのか、悪いのかは不明・・・・）

昔のビリーの応用を実行！！ってか　むしろ　決行！！！！
スリムスリムダイエットにもなりゃしない




うぅぅぅ＝　無理をしすぎた。１５分で除隊。