ビリーズブートキャンプ 再び

あれから、やり方、心構えが変わっての
ブートキャンプなこのごろです。

本日は時間がないため最終Ｐ実行です。
あることに気づきました。それは・・・









会場で、チケットでＴシャツ付き　でもらったものと同じです。
やっほ～正直昨日最終Ｐやるまで気づいてませんでした（汗）

体重７４．２　←　先日に７２から結構戻ってきています。
新たな項目
基礎代謝：１６７３　←　これが増えていっているのであれば、いずれ体重は減っていくから。

気長に頑張るべ～。