ビリーを始めて、その後の経過や
何気ない出来事を書きとめていきます。
カテゴリーの知恵袋は必見です＾＾）/
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今日は新しいことを始めました。
僕の場合は、基本的に月曜～一日目基本を行ってます。
だから、水曜の今日は応用編です。
いっつもは、夜ご飯を食べて→バーム飲んで→びり～
というう感じだけど
晩飯の前にバームのんで→びり～をしました
そうしたら、でるでる 汗だぁだぁ。後びっくりしたのが食べない方が体が軽い（当たり前か）
楽にこなせるんですｙ。４週目はこれでいってみます。
終了後体重 ７５．２ （空腹 半分くらいバーム）
僕の場合は、基本的に月曜～一日目基本を行ってます。
だから、水曜の今日は応用編です。
いっつもは、夜ご飯を食べて→バーム飲んで→びり～
というう感じだけど
晩飯の前にバームのんで→びり～をしました
そうしたら、でるでる 汗だぁだぁ。後びっくりしたのが食べない方が体が軽い（当たり前か）
楽にこなせるんですｙ。４週目はこれでいってみます。
終了後体重 ７５．２ （空腹 半分くらいバーム）
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